DJEREHEMASSAGE

Masseur(se)

Les tensions musculaires et les pathologies musculo squelettique Les Ulis

Vous cherchez à profiter des bienfaits du massage, et en tant que masseur, je vous offre des séances de massage personnalisées.
Que vous ayez besoin de soulager des douleurs musculaires, de réduire le stress ou simplement de vous détendre, je m'adapte à vos besoins pour vous fournir une expérience de relaxation optimale.

Prestations

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique ancestrale qui repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à une partie spécifique du corps. En stimulant ces zones par des pressions ciblées, le réflexologue vise à rétablir l’équilibre énergétique, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser l’auto-guérison naturelle de l’organisme.

Issue de traditions anciennes, notamment chinoises et égyptiennes, la réflexologie plantaire considère le pied comme une « carte » du corps humain. Par exemple, la zone correspondant au foie se trouve sur le bord extérieur du pied droit, tandis que celle liée au cœur se situe sous le pied gauche. Le praticien applique des pressions rythmées avec les doigts, souvent à l’aide du pouce, pour agir sur des organes ou des fonctions internes.

Cette méthode est utilisée à des fins de relaxation, mais également comme complément à la médecine conventionnelle. Elle peut contribuer à soulager le stress, les troubles digestifs, les douleurs musculaires, les migraines ou encore les troubles du sommeil. De plus, elle favorise une meilleure élimination des toxines et un renforcement du système immunitaire.

La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical, mais elle peut l’accompagner en apportant confort et bien-être. Les séances durent généralement entre 30 et 60 minutes, et sont adaptées aux besoins de chaque individu.

De plus en plus reconnue pour ses bienfaits, cette technique naturelle séduit un public varié en quête de méthodes douces pour améliorer sa santé globale. Elle s’intègre ainsi dans une approche holistique du bien-être, où le corps et l’esprit sont traités dans leur ensemble.

Bienfaits du Massage Réflexologie plantaire

Réduction du stress et de l’anxiété
En stimulant des zones spécifiques du pied, la réflexologie favorise un profond état de relaxation, aidant à apaiser le système nerveux et à diminuer les tensions mentales.

Amélioration de la circulation sanguine
Les pressions exercées favorisent une meilleure circulation sanguine et lymphatique, ce qui contribue à l’oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines.

Soulagement des douleurs
Cette pratique aide à atténuer diverses douleurs chroniques ou aiguës, telles que les maux de dos, les migraines ou les douleurs articulaires, en libérant les tensions musculaires.

Stimulation du système immunitaire
En rééquilibrant l’énergie du corps, la réflexologie renforce les défenses naturelles, rendant l’organisme plus résistant face aux agressions extérieures.

Régulation des fonctions corporelles
Elle agit sur le système digestif, respiratoire, urinaire ou hormonal, contribuant à améliorer leur fonctionnement et à rétablir l’homéostasie générale.

45 min - 80.00€

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Deep Tissue - Massage Intense

Technique de massage venue tout droit des Etats-Unis, le massage Deep Tissue est comme son nom l’indique, un massage des tissus profonds.

Souvent confondu avec le massage suédois, il est pourtant très différent. Si les deux types de massage requièrent des gestes profonds et intenses, le Deep Tissue se veut plus lent et plus ciblé.

Alors que la gestuelle du massage suédois consiste à glisser sur les tissus, le massage des tissus profonds, lui, a pour objectif d’étirer les tissus. Le massage Deep Tissue permet ainsi d’atteindre les différentes couches des muscles en agissant à la fois sur les tendons, les ligaments et les fascias (tissus qui enveloppe et traverse tous les muscles du corps) afin de soulager et dénouer les tensions musculaires.

C’est un massage qui se pratique généralement sans huile et qui est adapté en fonction de chaque patient.

Selon les zones à travailler, le praticien peut alors utiliser ses doigts, ses mains, ses poings, ses coudes et ses avant-bras. A noter que ce n’est pas parce que le massage Deep Tissue se veut profond et intense qu’il est douloureux !

1h30 - 120.00€

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